【作ってみました】アトちゃんねルとコラボ！

class A 仕入れマーケット　会員管理担当の大西です。

皆さんは、株式会社アトルが投稿している「アトちゃんねル」をご存知でしょうか。

色んなジャンルの動画が紹介されているのですが、管理栄養士ＥＲＩさんが低糖質のご飯やおやつを紹介してます。

その中で、今回は、アカシアハニーを使ってミランダマフィン　に挑戦してみました。

動画を観ると分かりますが、材料を用意して混ぜて焼くだけです。

今回私が作った時に気づいたポイントはこちら

・オートミールは、細かいもの（クイックオーツ）を選ぶ

・バナナはちゃんと熟したものにしましょう。

私のアレンジとして、

・ナッツは、自分の好きなナッツを50ｇほどローストして刻んだものを

使いました。

・りんごジュースではなく、牛乳で作りましたが、甘味が少々足りなく、食べるときにハチミツ追加しました。

食べてみると、オートミールを使っているのが分からなく、食感も小麦粉で作ったような食感でびっくりでした。

ナッツの香ばしさやバナナの甘さも加わって美味しかったです。

そしてなによりびっくりなのが、「腹持ちの良さ」の良さです。朝食にもおすすめです。

他にも、低糖質のレシピが掲載されているので、マーケットの食材を利用してまたご紹介できればと考えております。

皆さんも、ぜひお試しください😸

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